【学科大纲】
 首先首：四季养生
1.春生夏长秋收冬藏（冬不留藏.人事定病温 ）
  春养肝
  肝脏在身体所有的器官当中，凡是唯一生子的器官  
  肝脏相关的疾病的防范和医疗
  肝脏病人正确饮食
  药对肝脏的影响
  正确的养肝的食疗
  夏养心
  心脏病是冬天的多发疾病 
  养不当会带什么问题和稳性问题
  灵魂喜苦  
  夏成立饮食养心
2.长夏养脾
  脾主运化的意图
  脾喜宣发的食物
  肥胖和脾相关联
  夏养生食品养生和食品禁忌
  秋天养生养肺
 生发的季节（人事盖秋冻）
  饮食预防感冒
第二首：黄帝内经
 五谷为养：种子（米面黍稷菽）
 五畜为越来越：经（牛羊猪狗鸡）
 菜为冒：疏通
 五果为帮助：滋润
 人事，粮食；夏，羹；成熟，酱；冬，怀。
冬吃萝卜夏吃姜，并非医生开药方
上床萝卜下床姜，并非医生开药方
留性情: 多念则如神散，多需要则伤志，多怒则百脉不定……
留睡眠
留居处: 室大多阴，台高多明显。多阴则蹶，多阳则痿。
留房事: 生死调和，好吃饭，好睡觉，不生气，多锻炼
过去人患的原因：
发生则因车，切合则因辇～导致痹的机 
肥肉厚酒，从事以相强～腐烂肠的食 
糜曼皓齿，郑卫之音～伐性的斧
现代患的四大根源:
情志不遂　暴饮暴食   不动　针对药品过分依赖

【学科意义】
       通过本学科的学习让你了解保健的意义,连对的保健.在工作忙的同时知道怎么保持自己的身体健康,除非身体健康我们才能够发出生命力去做我们纪念开的工作.季教授会见用简单、浅语言为你讲述四季的养生之道。啊你的正常保驾护航！